Улыбайтесь!

Если вы понаблюдаете за людьми в разных местах, на улице, в помещениях, то заметите, что они не очень то часто улыбаются. Это создаёт, как вы понимаете, порядочное напряжение в общении. Часто бывает, что люди, пытаясь произвести впечатление, искусственно “приклеивают” улыбку, и это, конечно, всегда бывает заметно наблюдательному человеку.

Один из крупных университетов проводил исследование на тему, в котором выяснилось, что мужчины улыбаются в процессе общения с другими мужчинами всего то в 12 % случаев, тогда как количество улыбающихся перед женщинами показатель составил около 70 %. Разница весомая, что тут говорить, и это показывает, что мужчинам в принципе всё равно, что о них думают мужчины, они желают произвести впечатление на женщин. Поэтому нужно учиться улыбаться всем, независимо от гендерных различий, таким образом, светлоты в отношениях между людьми явно прибавится.

Искренняя улыбка - это важнейший фактор в общении, и вы знаете, каким благим действием она обладает для всех, включая и вас. Вспомните о том, как светло становится на душе, когда вам кто то улыбается, неважно, знакомый это человек или нет. Улыбка - это один из понятнейших способов показать, что у вас все хорошо, и что вы рады были встретить, общаться с человеком, находящимся рядом с вами. Проведено исследование в торговых точках, из которого становится ясно, что улыбка - это двигатель торговли, - объём продаваемого возрастает не менее чем на 20 %, если продавцы излучают радость своими улыбками.

Людям, даже находящимся в стрессовых состояниях, становится легче от улыбок. И если вы ещё не завели привычку улыбаться, то сейчас, прямо сейчас самое подходящее время это сделать!

Научитесь этому прямо сейчас! Улыбнитесь! Не нужно стесняться! Улыбнитесь ещё и ещё раз! Это не только полезно для вашего здоровья, но и будет большим благом для улучшения атмосферы вокруг вас!

Если вблизи имеется зеркало, подойдите к нему, улыбнитесь себе, и вы сможете увидеть своими глазами насколько лучше вы стали выглядеть. Порепетируйте улыбку перед зеркалом. Дайте выход самым светлым своим эмоциям, которые вы, возможно, запирали в себе, потому что так часто реагировали не позитивно на меняющиеся обстоятельства жизни, проживали раз за разом неприятные воспоминания, накопленные на протяжении вашего пути…

Отпустите всё это. Не держите специально. Вы давно уже другой/другая. Жизнь не останавливается никогда, ни на секунду, это мы пытаемся разграничить её, а значит и себя, крепко цепляясь за некоторые свои переживания, мысли и т.д. Всего лишь за некоторые… Разве это можно назвать разумным? Нет, потому что жизнь происходит всегда, одновременно и везде. Мы сами выбираем, о чём и как нам думать, вернее, в этом случае выбирают наши чувства, ум, а настоящие мы, те, кто может это наблюдать и мало того, управлять этим, просто теряются в потоке реакций ума на какие то события из внешней жизни.

Помните, мы всегда можем выбирать что и как думать, как реагировать на то или иное обстоятельство, случившееся с нами. Если не утверждаться в какой то одной точке зрения, научиться быть гибким, если всегда делать паузу перед тем как что то подумать и сказать, для того, чтобы успеть проанализировать, а что же именно и зачем хотим мы сказать, то тогда мы можем выбирать русло, по которому потекут наши мысли, а значит и дела, жизнь. И тогда течение это будет освещено улыбками и покоем, даже если и будет происходить что то неприятное.

Улыбайтесь! Улыбка рождается внутри, и когда она отражается на вашем лице, то вы начинаете излучать и радость, и уверенность, и спокойствие. Вы так прекрасны, когда улыбаетесь!

Как только кто то повстречался вам на пути - улыбнитесь ему и продолжайте улыбаться! Будьте уверены, он вам ответит тем же, - улыбка вообще “заразная”вещь. Вы станете уверены в себе. Есть люди, которые стесняются улыбаться другим, но стоит только начать, раз, другой, третий, и ваше сердце откроется! Сами подумайте, как лучше выглядеть, - быть зажатым, неестественным, натянутым или пребывать в полной открытости и радости и сиять улыбкой?

Улыбайтесь искренне, улыбайтесь для людей, а не для себя! Люди всё чувствуют, где настоящее и где нет, кто бы они ни были, но они понимают на внутреннем уровне всё.

Улыбайтесь, не отыскивая для этого причин!

Улыбайтесь всем: и весёлым и грустным, знакомым и незнакомцам, и рабочему и управляющему, и старым и малым!

Пусть улыбка станет вашей привычкой!

Учитесь находить благо во всём, учитесь хотеть улыбаться и радоваться просто так, без условий.

Улыбнитесь кому-нибудь прямо сейчас! Вы увидите, как действует волшебство улыбки!

Помните, что вы - это улыбка, идущая из сердца!

Роман Харазов, психолог сайта http://www.svetaur.ru/