Как я вышла замуж за себя.
Я тут на консультации с хохотом обронила фразу: “О, так это, наверное, было, когда я еще была незамужем!” После чего у клиентки были вот такие глаза — 0_0, но главное, что такие глаза были у меня самой, потому что я вообще-то не замужем, с тех пор как потеряла мужа.
И я как-то глубоко задумалась, потому что сильно уверена в том, что наше бессознательное говорит вот так само за себя очень интересные вещи, порой такие, что и сама не подумала бы. И потому стала отслеживать, о чем это.
Когда-то у меня не стало мужа, и я помню, как оставшись с детьми одна, прям цель себе поставила — ни в коем случае не превратиться в мужика в юбке. Я страшно боялась хоть сколько-нибудь включать в себе мужское, мне казалось, что это будет уродство для меня-женщины и для моих сыновей.
При этом я испытывала очень сильную, острейшую потребность в мужчине в моей жизни, чтобы он меня “спас” от жизненных невзгод, защищал, на которого я могла бы опереться и ничего больше не бояться.
Долгое время я находилась в совершенно жутких созависимых отношениях, где каждый из нас не мог быть взрослым, самодостаточным, самоцельным человеком, мы отчаянно нуждались в подпитке друг от друга, в всепоглощающей принадлежности, каждый пытался другим заткнуть свою внутреннюю дыру-голод по любимости.
Но вот, что случилось, как я обрела своего внутреннего мужа, — я просто вырастила своего мужчину внутри себя до взрослой, самостоятельной личности. И как мне чувствуется, только перестав быть злополучным недоцелым, что романтично именуется “половинка”, только обретя мужа в себе, я перестала быть одной из тех, что полагают на мужа масштабное “Дай!” и стала способна к отношениям истинно партнерским с взаимообменом, с возможным “Возьми...”
В чем это выразилось?
Начну хронологически, пожалуй, и с простого.
Умение решать проблемы.
Я научилась по-мужски превращать проблемы не в стихийное бедствие, а в задачу, ну, или в ряд задач.
Мыслить структурно, разбивать это на подпункты, выстраивать их в цепочку, организовывать “логистику”, перепоручать часть задач, искать людей, просить помощи.
Это начиналось от сломанной стиральной машинки дома и залитых соседей до конфликтных историй со сдачей квартиры. Это все оказывается реально сделать самой.
Вдох-выдох. Список, гугл, фб или без него, действия по шагам. Где чего-то не умеешь, спрашиваешь того, кто умеет, с миру по нитке — наберешься опыта.
Умение зарабатывать деньги.
Для этого понадобилось разобраться со своими отношениями к ним и с ними.
Поднять тему собственной ценности, хорошести и плохости, эгоизма и альтруизма, ценности своего времени, ценности своего образования и опыта, разобраться с границами, где личное, а где работа, понять, как выстраиваются опять же логические цепочки ценообразования, уметь делать работу, отвечая за результат.
Работу, девочки, не хобби. И отвечать. За результат.
Я так поднатаскалась в этом, что теперь моего совета спрашивают все, кто только развивает свое дело. В общем, не родился во мне маркетолог, ну и ну его) Вернее, родился, живет себе тихой жизнью.
Умение ставить границы.
Говорить “нет”. Нет, простите, но не могу. Нет, мне это не подходит. Нет, при всем уважении и симпатии к вам.
Отсекать вампиров даже с самой белоснежной и доброжелательной улыбкой (а они на самом деле почти всегда так и выглядят, такая хитрая маска — покажи свои зубки, а то не улыбка, а оскал).
Обозначать время сразу. Оговаривать условия и отслеживать их соблюдение.
Ставить на первое место заботу о себе (о ужас, привет неврозу хороших девочек и мальчиков!), о своей семье.
Различать своих и чужих, и своих на деле — делать ценнее чужих.
Уметь отсекать то, что на практике больше забирает, чем дает, — с готовностью пострадать от потери выгод из пункта “дает”.
Не бояться столкнуться с обидой другого, с его тараканами и картинкой мира, в которой я плохая.
Оставаться на своей стороне. Исходить из своих ценностей. Быть при этом доброй.
Умение защищать.
Себя и своих детей. Это сильно пересекается с границами, но все равно захотелось выделить в отдельный пункт.
Когда проявляют агрессию, ответить. Не дать причинить вред. Отрезать.
Когда пытаются перетянуть одеяло на себя, ссылаясь на человечность, и прося войти в положение, вспомнить, что и у меня есть мои чувства, и мое положение, и они ни разу не менее ценны, чем их.
Настоять на своем, что не отрицает при этом сочувствия к фрустрации другого - то есть таки, да, входить в его положение, быть человечной - сочувствовать. Но границу держать.
Социализация.
Знать, что уместно проявить сейчас, а что не стоит.
Как нужно выглядеть здесь, и какой стилистикой говорить, и какой мимикой пользоваться.
В каком объеме говорить человеку о себе.
Об умении быть неуязвимой - вот чему меня мой папа не научил.
Понять, что есть интимное, личное, и не стоит предъявлять его чужому, как бы откровенность ценностью ни была - не стоит подставляться.
Перестать заниматься душевным эксгибиционизмом, если в этом нет цели.
Признать наконец, что есть такие штуки у людей, как “принято” и “прилично”. Понять, как вести себя в группе.
Сила воли и ответственность.
Научиться вот этому — “мужик сказал — мужик сделал”, внутренней дисциплине. Не то, чтобы у меня не было прокрастинации, но мне видно, что ее в разы меньше, чем у большинства людей.
Делать что-то неприятное для более приятной, но отсроченной цели. Терпеть. Ждать. Фрустрировать. Преодолевать. Быть скромной, спокойной, средоточенной.
Отвечать за свои решения и свои действия. Просить прощения, компенсировать.
Умение не искать маму.
Маму в муже, в первую очередь. Не полагать это на второго человека, а найти ее в себе и в Боге. Залатать внутри себя дыру.
Уметь быть с собой, поддерживать себя, ощущать свою ценность самой и любить себя - самой.
И знаете, скажу я вам, так мне хорошо от этого и правильно. Не пропаду я без мужика, как говаривали многим из нас мамы в детстве. Не в смысле, что не очень-то он мне и нужен, но почувствуйте разницу — между хочу в жизни своей мужчину, потому что он будет удовлетворять мои нужды, затыкать дыры, подпирать меня и хочу в жизни мужчину, потому что вместе интереснее жить. Разницу между — мужчина как средство выживания и мужчина как еще одна радость жизни.
Я вот все прикидываю на месте мужчины, и понимаю, что будь я и вправду им, мне было бы куда приятней выходить замуж за замужнюю изнутри женщину. Это избавило бы меня от истерик, претензий, притязаний, невротического, навязанного ею и обществом долга, тяжести в плечах и боли в шее, на которой все время кто-то висит и ноет, и я мог бы быть — просто самим собой. Марьяна
Приглашаем на:
консультации специалистов, диагностику всех важных сфер жизни: здоровье (психосоматика), отношения, благосостояние, самоактуализация, проработку, индивидуальный коучинг.
Быстрый выход на глубинные причины ваших проблем.
Гармонизация последствий стрессов.
Коррекция любой душевной дисгармонии.
Правильное моделирование жизни и раскрытие внутренних ресурсов.
Обращайтесь к координатору: https://vk.com/radapsiholog
Комментарии
Отправить комментарий
Есть что сказать или спросить?